Tudnivalók a citromfű illóolajról

A citromfű az angol "Lemongrass" néven is ismert. Nem számít, hogy mit nevezel aromás fűnek, a botanikai név "Cymbopogon citratus". Az illatos citromfű gyökerei trópusi régiókban találhatók, mint pl B. Dél-Amerika, Indonézia, India és Afrika. Gyakran használják szobai illatosításra, mert nemcsak kellemes illatú és felpezsdíti az elmét, hanem elűzi a rovarokat is. Indiában a tiszta citromfűolajat évszázadok óta használják a hagyományos orvoslásban. Az édes pázsitfűfélék családjának füvei akár 0,5 méter magasra is megnőhetnek. Ezekből nemcsak illóolaj készül, hanem tea vagy fűszerek is.

Citromfűolaj kivonása

A kissé sárgás citromfűolajat gőz desztillációval nyerik. Mintegy 1 liter tiszta illóolaj desztillálásához körülbelül 50 kg növényi anyag szükséges a lepárláshoz. Az illat friss, és intenzíven emlékeztet a citromra.

Citromfű olaj összetevők

A tiszta esszenciális citromfűolaj különböző összetevőkben gazdag, a következőket tartalmazza:

• Linalool
• Citronellol
• Citronellal
• Citral
• Kaprilsav
• Kaprinsav
• Aldehidek
• Nerol
• Szeszkviterpenolok
• Monoterpenolok
• Monoterpének
• Dipentek
• Limes
• Geraniol
• Farnesol

A citromfű olaj hatása

A citromfűolaj hatása a következő:

• emésztési
• gyulladáscsökkentő
• taszítja a rovarokat
• étvágygerjesztő
• vírusellenes
• fertőtlenítő
• gombaellenes
• bátorságot ad
• eltávolítja a félelmeket
• serkenti a kreativitást
• lázcsillapító
• serkenti az immunrendszert
• Az elzáródásokat feloldják
• fertőtlenítő
• serkenti a vérkeringést
• összehúzó (összehúzó)
• nyugtató (az idegekkel kapcsolatos)
• üdítő és stimuláló

A legtöbb ember a citromfűolaj illatát nagyon kellemesnek találja, mert intenzív és mégsem tolakodó. A fáradtság és a fáradtság csökken, ha a citromfűolajat aromalámpával vagy diffúzorral történő inhalációkhoz vagy masszázshoz használják. A tiszta illóolajban található illékony anyagok stimulálják az agy bal agyféltekéjét, ami növeli a koncentrációt.

Az immunrendszert erősítő képessége miatt a citromfűolajat gyakran használják megelőző intézkedésként az influenza és a hideg évszakban. Ha nátha már kitört és lázas fertőzéssé vált, a citromfűolaj még mindig segíthet. Csökkenti a lázat és megöli a jelenlévő csírákat és baktériumokat.

A kozmetikumokban az olaj feszesítő és összehúzódó hatású, ezért megakadályozza a masszázsolaj striáit és megnyugtatja a narancsbőrt. Serkenti az étvágyat, mert elősegíti a gyomor véráramlását is.

A citromfűolaj aromalámpában való használata stimulálja a neurotranszmitterek felszabadulását. Az északi renalin hírvivő anyag stimulálja az elmét, stimulálja és aktiválja a szervezetet. A depressziós fázisok és a hajtás észrevehető hiánya csökken, ha fürdőket, masszázsokat vagy citromfűolajjal ellátott aromalámpát használunk. Növeli saját erejét és ösztönzi a kreativitást, így gyorsan lehet új utakat találni, ha a személyes helyzet korábban reménytelennek tűnt.

A citromfűolaj alkalmazási területei

A citromfűolajat sokféleképpen lehet felhasználni. A következő alkalmazási lehetőségek különösen népszerűek:

• szobai illatként (illatlámpa vagy diffúzor)
• fürdő-adalékként
• krémekben és krémekben
• masszázsolajként
• fűszerezésként vagy mézzel a teában, orális (belső) terápiaként
• tisztítószerek kiegészítéseként, csíraölő tulajdonságai miatt

Lehetséges kombinációk más illóolajokkal

A citromfű olaj hatása és illata szempontjából nagyon jól passzol a következő illóolajokhoz:

• Levendula olaj
• Muskátliolaj
• Hegyi fenyőolaj
• Eukaliptusz olaj
• Fekete bors
• Rózsaolaj

Ezeknek a tiszta illóolajoknak és a citromfűolajnak a keveréke fokozza az olaj rovarriasztó hatását, a szúnyogok és más rovarok nem is kerülnek be a nappaliba, ha ezt az illatkeveréket illatlámpában vagy diffúzorban használják. Ezenkívül észrevehetően javul a közérzeted, ha a citromfűolajat önmagában vagy más olajokkal együtt használod szobád illatához. A szúnyogokat nem csak elűzik, hanem megsemmisítik, ha néhány csepp citronella illóolajat adnak hozzá.

A citromfűolaj belső használata a következő alkalmazási területeken ajánlott:

• A kötőszövet gyengülése
• a vér tisztítására
• vese- és hólyagproblémák esetén
• idegesség
• láz
• reuma
• hogy stimulálja a tej áramlását
• a nyirokáramlás serkentésére

Naponta legfeljebb 3 x 2-3 cseppet vehet be, egy teáskanál mézzel elkeverve, amit langyos teába kever.

Fizikai, külső alkalmazásokhoz a citromfűolaj a következőképpen működik:

• gombaellenes
• antibakteriális
• dezodor
• gyulladáscsökkentő
• a megnyugtatástól a stimulálásig

Ezért gyakran a következő alkalmazásokhoz használják:

• puffadás ellen
• nagy pórusú és zsíros bőr ápolására
• narancsbőr ellen
• hogy fokozza a vérkeringést
• a szervezet méregtelenítésére
• az erek megerősítésére
• láz ellen
• visszér ellen
• az ödéma duzzadásának csökkentése érdekében
• a nyirok áramlásának stimulálására és a nyirok torlódásának feloldására
• bélbetegségek (fertőző) ellen, az emésztés elősegítésére, az emésztési gyengeségre
• az immunrendszer fellendítése érdekében
• a gyenge kötőszövet erősítésére
• fájdalomcsillapításra
• megfázás és influenzaszerű fertőzések ellen
• megfázással történő belégzéshez
• az ideges kimerültség ellen
• rovarok taszítására
• a gyenge koncentráció ellen
• pattanások ellen
• lábgomba ellen

A gyors alkalmazás útközben

Ha útközben van, nagyon egyszerű belégzést végezhet citromfűolajjal, ha 1-2 cseppet tesz egy zsebkendőre.